INITIATION À LA DANSE

vos petits bouts prendront du plaisir à rentrer dans la danse de manière ludique. Un travail basé sur le rythme, la coordination, la synchronisation et la gestion de soi dans l’espace tout cela guidé par le jeu.

HIP-HOP KIDS

Les élèves partiront à la découverte d’un programme basé sur les vraies « Foundations » du Hip-Hop, de son histoire et ses valeurs.

HIP-HOP ADULTES

Les élèves auront l’opportunité de découvrir l’histoire du Hip-Hop, son évolution à travers le temps et acquérir les vraies « Foundations ». Ils auront aussi la chance de travailler sur plusieurs styles issus du Hip-Hop tels que le popping, le locking, le Hip-Hop Newstyle et l’expérimental.

DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

Un cours basé sur un travail personnel et individuel. Chaque élève fixe un objectif qu’il aimerait travailler sur une durée de 3 mois, sous les conseils du professeur. Après les 3 mois, un bilan est effectué et d’autres objectifs sont fixés.

AFRO

1h de voyage sur le continent africain afin d’y découvrir le N’dombolo, le Coupé décalé, le Kuduro et l’Afrohouse.

Jazz Funk Commercial

Ce style de danse commerciale dérive du Hip-Hop et de la danse Jazz commerciale. Un cours où l’on va principalement mettre l’accent sur la chorégraphie en travaillant: la musicalité, des mouvements complexes et rapides tout en dégageant beaucoup de féminité. Avec ou sans talons, venez vous amusez et prendre pied pour une heure de folie!
Cours destiné aux personnes de plus de 16ans.

House Dance

La House Dance met l’accent sur des jeux de pieds rapides et complexes. On y trouve aussi des mouvements fluides axés au niveau du torse. Un cours basé sur le groove et l’énergie qui fait travailler l’ensemble du corps de manière intensive en suivant le rythme de chacun.

MAMANS +30 ans

Un cours destiné uniquement aux mamans de plus de 30 ans.  Le but principal et de venir s’émouvoir dans la joie, la bonne humeur et surtout dans le bien-être. On arrête de danser au salon, à la salle de bain ou en voiture, on prend son courage à deux mains et on vient danser ensemble sur les musiques tendances du moment !

Papa +30 ans

Un cours destiné uniquement aux papas de plus de 30 ans. Le but principal et de bouger tout en passant du bon temps. On arrête de croire que la danse c’est que pour les femmes, on éteint la télé, on laisse le foot de côté pendant une heure et on vient danser! Tout le monde peut être le Roi du Dancefloor!

Danse en portage avec bébé

Venez vous émouvoir en douceur avec votre petit bout en portage, sur des airs de bachata, salsa, danses africaines et orientales.
Vous aurez l’occasion de rencontrer d’autres mamans qui vivent les mêmes choses que vous, par ce biais vous pourrez échanger de l’expérience de chacune.
Votre enfant fera lui sa première approche avec la musique de manière ludique, tout en étant dans les bras de maman. Un moment de gymnastique douce qui lui permettra de muscler correctement ses petits muscles et surtout de développer son côté social en se faisant des petits copains! Ce cours est destiné pour les mamans et les enfants de 3 mois à 2ans.

Personal training

En travaillant, dans les locaux de la Jenna Dance School, à l’extérieur ou même chez vous, il saura vous guider, vous conseiller et surtout vous accompagner vers le chemin de votre perte de poids. Tout est mis en place, pour vous garantir des résultats réalisables.

Kizomba

Ce cours est basé dans un premier temps sur les steps de bases,  les fondamentaux et dans un second temps sur les moments clés de l’évolution du Kizomba jusqu’à l’arrivée de l’Urban Kiz.

Circuit training

Ce cours intensif a pour but de renforcer et sculpter l’ensemble du corps, en répétant des séries d’exercices.

Et d’autres à venir